甘酒生活❤︎
こんばんは〜
最近やたら話題となってる“甘酒”ですが…
なにげに私もハマってます🙌🏻
甘酒＝【飲む点滴】とも言われてますよね〜
甘酒って…
小さい頃飲んだ記憶で…
どこか苦手意識が強かったんです‼︎笑
実際にスーパーなどで買ってみたら、“甘酒” の種類の多さにまずビックリ‼️
ただ今飲み比べ生活中なのですが、コレがなかなかハマってます。笑
個人的には、米麹だけで作られた甘酒がオススメです❤︎
飲み方も色々ですが、飲みやすければなんでもOKだと思います👌🏻
甘酒の効果
① 麹酸が美肌に効果的
▶︎しみ・くすみを防ぎます
② 甘酒の酵素がダイエットに効く
▶︎代謝UP・体内の老廃物，毒素を排出し腸内環境を整える
③ 便秘解消
▶︎植物乳酸菌が生きたまま腸に届く
④ 腸内環境が良くなり、免疫力UP
⑤ 疲労回復効果
▶︎体力が落ちてしまいがちな産後や，授乳期間の栄養補給にもオススメです。
⑥ ビチオン(ビタミンの1種)効果で髪の毛ツヤツヤ‼️
▶︎ハリのあるツヤツヤ髪の毛へ❤️
⑦ストレスを軽減してリラックス作用大
▶︎ホルモンバランスの崩れている生理中にもオススメです。
⑧血流を改善し，クマを解消
▶︎甘酒にはリラックス効果あり，寝る前に飲むと寝不足を解消してくれます。
⑨血圧が上がるのを防ぐ
⑩糖尿病の予防に効果的
▶︎血圧抑制効果あり、生活習慣病の予防になる。
こんなにうれしい事がたくさん‼️
ぜひお試しあれ〜🤗
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